I kampen mot cancern!


Tillsammans blir vi starkare

lör 7 okt 08:30 – 12:00

VARMT VÄLKOMNA TILL EN DAG DÄR VI TILLSAMMANS STÖTTAR I KAMPEN MOT CANCERN!

Kom och svettas, skratta och mingla och samtidigt skänk valfritt bidrag i kampen mot cancern. Pengarna går oavkortat till Cancerfonden. Ta gärna med en vän, tillsammans är vi starkare! Actimera bjuder på lite mingelmat och dricka efter passet. Klä dig gärna i rosa under passen!

Bröstcancer föreningen Johanna kommer finnas på plats för att informera och svara på frågor kring bröstcancer. Bcf Johanna är en förening dit du som drabbats av bröstcancer, själv eller som närstående, kan vända dig för att få stöd, råd och hjälp.

Lördagen den 7 oktober kl 08:30- 12:00.

8.30 Cirkelträning *

9.00 Pulsgång *

09.30 Mage/ rygg *

09.30 Funktionell träning *

10.00 Funktionell stationsträning*

10.00 Crosscage *

10.30 Rörlighet *

10.30 Zumba *

10.30 Crosscage*

11.00 Step och styrka *

11.00 YinYoga 60 min

* passen är 25 min.

Swisha ditt bidrag till 123 5557822, ange ” KAMPEN MOT CANCER”.

Varmt välkommen att på boka via vår hemsida http://boka.actimera.se.

Du som inte är medlem  eller vill ta med en vän kan också vara med. Anmälan nedan

Fullständigt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Din mobil (obligatorisk)

Kommentar* (Ange vilka pass och tider du vill gå på så bokar vi in dig)