Yogamassage


Yogamassage

En dynamisk och djupgående helkroppsmassage med rötter i Yoga och Ayurveda, utvecklad av Kusum Modak, Pune, Indien.

Massage och yogabaserad stretching stimulerar kroppen till att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Sesamolja används vid massagen, vilket ökar cirkulationen och hjälper till med utrensningen av gifter. Sesamolja passar bra för alla hudtyper.

Yogamassage är en avkopplande men samtidigt aktiv form av massage där massage, stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.
Yogamassage utförs på en madrass på golvet, där terapeuten använder sina händer, armar och fötter på klienten. Trycket anpassas efter klientens muskelspänning. Yogamassagen löser upp spänningar i musklerna och frigör energi i hela kroppen. Den stödjer även kroppens egna läkande processer, rensar effektivt ut slaggprodukter och stimulerar kroppens förmåga att ta upp näring.

Eftersom behandlingen innehåller assisterad stretching behöver klienten inte använda sin egen muskelstyrka för att hålla positionen, utan kan med hjälp av sin egen andning slappna av och komma djupare in i positionen. Därför kallas behandlingen ibland för ”lat mans yoga”. Vi behandlar alltid hela kroppen vid varje behandling. I slutet av behandlingen får du en mycket avslappnande huvud- och ansiktsmassage.

Yogamassage kan hjälpa vid – rygg- och nackproblem, huvudvärk, ischias, stress, depression, sömnstörningar, hormonstörningar, nedsatt immunförsvar, matsmältningsproblem, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, problem med muskler, leder och organ.

 

Positiva effekter av behandlingen – avslappnande för kroppen, löser spänningar och stelhet, förbättrar cirkulationen, stödjer känslomässig och mental balans, ger huden näring och lyster, gör att kroppen känns lätt, vitaliserad och full av energi.

 

Vem passar behandlingen för?

  • Alla kan få yogamassage. Du behöver varken vara vig eller van yogautövare. Alla stretchar anpassas till klientens rörlighet, muskelspänning och dagsform.
  • Dig som vill ha en djupgående behandling

 

Vem passar den mindre bra?

  • Dig som bara vill ligga helt stilla och tyst. Under massagen kan man bara slappna av, men under stretcharna kommunicerar vi med varandra för att hitta din gräns.
  • Dig som bara vill ha en lätt massage som inte går på djupet.

 

Behandlingen tar 90 minuter inkl. samtal i början och avspänning på slutet (total tid i behandlingsrummet)

 

Pris: 850 kr inkl. moms

 

Välkommen att boka din behandling via e-post: info@yogamandala.se eller telefon: 0709-313433