Corona

 

Vi vill hålla dig informerad om policyn kring Corona viruset på vår club. Vi uppdaterar denna sida kontinuerligt med SENASTE NYTT – längre ned på sidan.

Med allt som händer i världen (och viss rädsla) vill vi dela några användbara tips och informerade om åtgärder för att hjälpa alla att känna sig säkra.

På Actimera är vår prioritering välmående för våra kunder och personal så vi ber dig att följa de senaste råden och information på.

www.folkhalsomyndigheten.se.

Deras webbplatser ger massor av användbar information om vad du ska göra om du nyligen har återvänt från ett av de drabbade områdena utomlands och vad du behöver veta om du har symtom. Det bästa rådet är ring1177 stanna inomhus och undvika kontakt med andra människor om du känner av tydliga symtom.

Har du hosta, hög temperatur eller andnöd (även om dina symtom är milda) ring 1177.

Om du är sjuk, förkyld eller med influensaliknande symtom ber vi att du inte kommer till klassen eller annan träning. Vi inser att det kan vara frustrerande men vänligen ta dig tid att stanna hemma och vila.

Vi kan alla hjälpa till att minska sjukdomsspridningen, i allmänhet, genom att tvätta händerna noga och regelbundet. Vara noga med att tvätta av mattor och redskap både på klasser och i gymmet.

Vi har handsprit i alla våra rum o salar för att hjälpa till med detta, så använd dem.

Känns det tryggare ta med egen yoga matta och egen filt.

Vi har nu ett lägre antal platser på våra klasser.

Cluben städas dagligen mycket noga och vi har uppgraderat dessa rutiner för minska risker.

20200325 uppdatering från Folkhälsomyndigheten om träning

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten och gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet.
Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning.
Arrangören av verksamheten ska göra en riskbedömning enligt riskbedömningsverktyget som finns i på sidan om rekommendationer för evenemang med färre än 500 deltagare och anpassa evenemanget utifrån resultatet.
Folkhälsomyndigheten har skickat nedanstående information till Riksidrottsförbundet:
• Begränsa om möjligt antalet deltagare i aktiviteterna.
• Se till att det finns tydlig skyltning av råden om att stanna hemma vid sjukdom och att ha god handhygien.
• Städa oftare toaletter och ytor som många tar i.
Utomhusaktiviteter
• Fysisk aktivitet utomhus uppmuntras och innebär betydligt mindre smittspridningsrisk.
Aktiviteter för äldre
• Det är viktigt för hälsan att äldre fortsätter röra sig trots uppmaningen om social distansering. Fysisk aktivitet och promenader utomhus rekommenderas

 

 

 

SENASTE NYTT

  • 12/3 – För att ytterligare möta en ökad oro framförallt för våra äldre medlemmars skull kommer all personal som vistats utomlands hålla sig hemma tills vi får klara besked av läkare att denne kan återgå till arbete på ActiMera. Vi ber er medlemmar göra detsamma.
  • 14/3 – Ny Jingel på Gymmet som påminner om att hålla god hygien och avtorkning av maskinerna.
  • 16/3 – Vi minskar ned antalet platser på våra klasser och schemat kan komma att förändras.
  • 16/3 – Nu planerar vi för olika utomhusaktiviteter så att Du inte ska behöva stanna hemma som känner oro. Håll utkik på Boka Pass
  • 20/3 – Utomhuspass start v13 >> https://actimera.se/online-traning/
  • 20/3 – Vi bjuder på hemmaträning online >>se https://actimera.se/online-traning/
  • 20/3 – Uppdaterad information om Hygienregler på Actimera finns även synligt inne på Cluben Hygien regler på gymmet
  • 20/3 – Gummihandskar finns nu att tillgå för den som vill använda det.

Vi står i kontakt med vår samarbetspartner KlubbSverige som uppdaterar oss om ev. nya beslut för oss mindre Klubbar framåt och vi kommer att fortsätta att följa situationen noga och hålla dig informerad vad som gäller framåt. All information finner du även på vår hemsida www.actimera.se/Corona

Tack på förhand!

Vänliga tränings hälsningar ActiMera med personal