HYGIEN REGLER GYMMET

  • Tvätta (eller sprita) händerna när du kommer till ActiMera. Det absolut mest effektiva, är att använda tvål & vatten och gnugga i 20 sekunder
  • Handsprit finns att tillgå i alla våra rum och salar
  • Innan du går till ny station (övning) lämna inte kvar lös utrustning (fria vikter, gummiband, mattor etc) som du använt. Torka av och lägg tillbaka på sin plats
  • Undvik direktkontakt. Det betyder att kramar, klappar mm. pausas tillsvidare och att vi istället peppar varandra genom hejarop och leenden
  • Tvätta gärna dina händer i vasken innan du lämnar gymmet
  • ActiMera har utökat städningen av alla ytor på Cluben
  • Vi planerar för olika utomhusaktiviteter så att Ni ändå kan hålla i träningen, för Er som känner oro. Håll utkik på Boka Pass!
  • Har man feber eller hosta, träna inte
  • Är någon i familjen hemma och är sjuk, träna på våra utomhusklasser tills alla är friska igen.
  • Tvätta (eller sprita) händerna när man kommer till ActiMera. Det absolut mest effektiva, är att använda tvål & vatten och gnugga i 20 sekunder
  • Handsprit finns att tillgå i alla våra rum och salar
  • All personal som vistats utomlands hålla sig hemma tills vi får klara besked av läkare att denne kan återgå till arbete på ActiMera. Vi ber våra medlemmar göra detsamma
  • Specifika hygienregler för gymmet finns på plan 2 (se gatupratare)
  • Vi minskar ned antalet platser på våra gruppträningspass och schemat kommer att justeras efter tillgång & efterfrågan
  • ActiMera har utökat städningen av alla ytor på Cluben
  • Vi planerar för olika utomhusaktiviteter så att Ni ändå kan hålla i träningen, för Er som känner oro. Håll utkik på Boka Pass!
  • Undvik direktkontakt. Det betyder att kramar, klappar mm. pausas tillsvidare och att vi istället peppar varandra genom hejarop och leenden

Så här säger experter i tidningen MåBra

Mer information och uppdatering av SENASTE NYTT finner Ni på: www.actimera.se/corona

Varmt Välkommen till Ditt träningspass!

Linda, Helena, Mia & Anna med Personal