Logotype Actimera
Öppettider: alla dagar 4.30 - 23 
Reception bemannad: mån-tor 17-20

Soundhealing och Kurs i stress/selfcoaching med Jack Lidback

Söndagen den 23 mars har vi glädjen att ha Jack Lidback på Actimera.

Effektiv självcoaching & avstressningstekniker (13.00-15.00)

  • Tänk om du kan få mer kontroll över dina tankar?
  • Tänk om du kan sänka stress och skifta jobbiga känslor på några minuter?
  • Tänk om du kan ta kontroll över den jobbiga rösten i huvudet?

Nu har du möjligheten att få kunskaper och lära dig tekniker som höjer ditt mående, förenklar din vardag och ökar livskvaliteten i ditt liv. Och hos andra när du kan sprida den här enkla och effektiva kunskapen. Jack Lidback har under många år arbetat med terapi, coaching och mental träning och hjälpt över 600 personer med allt från fobier, trauman, stress, ångest och oro till mental träning, optimerad prestation, uppnå mål och livscoaching. I sitt arbete använder han beprövade, enkla och effektiva tekniker till att skifta och få kontroll över tankar, känslor och beteenden. Tekniker som vem som helst kan lära sig. 

Nu har du möjlighet att lära dig Jacks guldkorn under en 2h ögonöppnande och rolig workshop med mycket igenkänning och flera aha-upplevelser. Alla kan delta och lära sig.

DU KOMMER LÄRA DIG:

  • En rad konkreta verktyg och tekniker där du får mer kontroll över dina tankar och känslor
  • Släppa stress och spänningar i nervsystemet, sinnet och kroppen
  • Grunden i hur nervsystemet och stress fungerar
  • Förståelse för hur trauman, jobbiga minnen och begränsande beteenden fungerar och hur du löser upp dem
  • Sätt att leva friare och lyckligare
  • Hur du kan leva mer som DU vill!

EFTER WORKSHOPEN KOMMER DU:

  • Vara påfylld med energi
  • Känna att du har mer kontroll över dina känslor och tankar
  • Ha tydligare förståelse för hur vi människor fungerar
  • Vara nyfiken på hur mycket mer du kan må som du vill, och ta dig själv dit
  • Uppleva mer livsenergi och närvaro
  • Förstå andra människor bättre och kunna hjälpa dem skifta mående

Pris: 495 kr 

Bokningen är bindande men kan överlåtas vid behov. Begränsat antal platser. Blir vanligtvis slutsåld så boka i tid.

Bokas via bokningsappen Wondr genom att KLICKA HÄR.

Kombirabatt på 100kr när du samtidigt bokar 2h Sound Healing Journey kl. 16-18 samma dag efter workshopen den 23/3. Ett perfekt komplement som förvandlar till ett perfekt halvdagsretreat för bara 790kr! 🌸 För att boka paketet - KLICKA HÄR

Sound Healing Journey (16.00-18.00)

Kom och njut av en fantastisk ljudresa utöver det vanliga, en upplevelse i gränslandet mellan en vacker musikkonsert, en meditation, healing och en resa i undermedvetandets rike. Jack turnerar runt Sverige och spelar äntligen här igen på Spacet. Under en Sound Healing Journey ligger du ned med slutna ögon, blir tryggt guidad och översköljd av vibrationer och healing-musik till ett djupt avslappnat och meditativt tillstånd. Du kommer bli ledd i en mycket unik ljudupplevelse av hypnotiska toner, helande vibrationer och vackra melodier. Varje resa är en unik upplevelse utifrån där du är och vad du behöver just nu.

DU KOMMER FÅ:

  • Sound Healing
  • Ljud- & musikkonsert
  • Guidad meditation
  • Stress-release tekniker
  • En djupt transformerande upplevelse

I sessionen kommer du uppleva healing-instrument med olika frekvenser, ljud och intensitet, både från scenen och nära dig, i en unik mix av helande ljudvågor, djupa vibrationer och melodiska landskap.

Inga förkunskaper krävs. Alla kan medverka och njuta av resan.

Feedback från en tidigare deltagare: ”Jag kunde slappna av på ett helt nytt sätta, släppa vardagen, läka gammalt och nu känner jag mig bara så lugn, harmonisk och påfylld med energi. Musiken var magisk.”

Pris 395 kr. Bokningen är bindande men kan överlåtas vid behov. Begränsat antal platser. Blir vanligtvis slutsåld så boka i tid.

Bokas via bokningsappen Wondr genom att KLICKA HÄR.

Kombirabatt på 100kr när du samtidigt bokar 2h Sound Healing Journey kl. 16-18 samma dag efter workshopen den 23/3. Ett perfekt komplement som förvandlar till ett perfekt halvdagsretreat för bara 790kr! 🌸 För att boka paketet - KLICKA HÄR

Två unika tillfällen med Jack Lidback
Söndag 23 mars
Välj kurs i avstressningstekniker eller Sound healing
Eller anmäl dig till båda till vårt förmånliga paketpris!
Jack sprider glädje och solsken i alla rum han kliver in i och har en livslång passion för musik, mänsklig utveckling och välmående.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram