Kom igång i höst

Med vårt 20-veckorsprogram kommer du snabbt i gång. Starta sommaren med energi! Start V34

Kursstart: V 34

Antal platser: 6

För dig som vet att träningen är bra men behöver hjälp med att komma igång och hålla i det över tid. Du kommer att ingå i en PT-grupp om 6 personer där alla har målsättningen hitta en rutin där träningen prioriteras. Gruppen kommer ses en gång i veckan i 20 veckor under ledning av våra Personliga Tränare. Där vi tillsammans kommer jobba med styrketräning, rörlighet och kondition. Du kommer få en varierad och lustfylld träning som du till slut inte vill vara utan. Målet är att du efter programmet har kommit igång med regelbunden träning, uppnått dina mål, hittat glädjen i träningen och att du fått nya bra rutiner.

Du kommer känna glädje i träningen

Du kommer ha skaffat dig nya rutiner

Din vardag kommer bli lättare

Du kommer känna dig starkare och piggare

ANMÄL DIG