Vill du (kanske för en förälder) få in rörelse, få hjälp och stöd och nya goa vänner i livet?! Att motionera efter egna förutsättningar, en eller ett två gånger i veckan, är stor skillnad mot att inte göra något. INGEN tidsbokning, vi har fasta tider och dagar. Du bara kommer och får en bra känsla i kroppen och du kommer känna dig både starkare, piggare och gladare.
Häng med i vår seniorgrupp som tränar dagtid och träna tillsammans med andra. Passen leds av en av våra duktiga tränare och vi anpassar alltid träningen med övningar som tar hänsyn till dig som deltagare. Målet är att du varje gång ska få ett härligt träningpass och en trevlig stund med dina nya träningskompisar.
