ClubkänslaEn go känsla när jag kommer hem. Jag lär ofta känna andra medlemmar och personalen och kan om jag vill alltid prata en liten stund när jag passerar, möter dem på Cluben. Ett vänligt hej till varandra det gillar vi. Återkommande clubträffar & event under året. Håll utkik på ActiMera tavlan och på sociala medier.
Träningsglädje
Oss som du möter i gruppträningsalarna - vi kallar oss inspiratörer. Vi vill inspirera och vägleda dig med glädje och positiv energi när vi skapar magi tillsammans i salen. Lämnar ett skönt eller svettigt träningspass med en go känsla i kropp & själ. Genom att röra sig 2-3 dagar i veckan med pulshöjande pass i någon form är du ”hemma” som vi säger hälsomässigt. Det är vad som krävs för att kroppens värden som högt blodtryck, diabetes och andra livsstilssjukdomar håller sig i schack.
Resultat
Vi som arbetar som Personliga Tränare på ActiMera kan hjälpa dig som har ett lite mer specifik önskan eller mål. Skulle du prova att träna med oss under en tid skulle du upptäcka några saker som du kanske inte tänkt på när man tänker på Personlig träning:
1. Din hjärna behöver aldrig processa eller skapa motstånd inför vad som komma skall på träningen. Den delen sköter vi och skräddarsyr varje pass med nya roliga övningar.
2. Under tiden du tränar med oss servar vi medans du tar en välförtjänt paus mellan övningarna.
3. Du kommer att känna du klarar mer än du trodde, ofta med ett positivt beröm av oss. Du lämnar passet med en go känsla av att du tränat precis rätt för just din kropp och utgångsläge.
4. Efter en tid visar sig resultatet. En fantastisk känsla.
