GRÖNT KORT i Styrketräning

1,195.00kr

  1. Intensivkurs ”grönt kort” i Styrketräning med Kristoffer!

Här kommer vi träna styrka, kondition, lyftteknik & smidighet i gymet.

Du kommer få kunskap, tips, inspiration & utveckling så att du känner dig trygg i gymmet och lär dig träna med rätt teknik.

I kursen ingår 2 träningspass i veckan med vår PT Kristoffer under

3 veckor, 4 träningsprogram, mellis efter träning

samt GRÖNT KORT i Styrketräning efter avslutad kurs.

Ålder: 12 – 15 år

Tid & Plats: Tisdag & Torsdag kl 12 – 13 på Actimera

Pris: 1 195 kr för 3 veckor inklusive mellanmål efter träning

 

 

Kategori:

Beskrivning

Intensivkurs ”grönt kort” i Styrketräning med Kristoffer!

Här kommer vi träna styrka, kondition, lyftteknik & smidighet i gymet.

Du kommer få kunskap, tips, inspiration & utveckling så att du känner dig trygg i gymmet och lär dig träna med rätt teknik.

I kursen ingår 2 träningspass i veckan med vår PT Kristoffer under

3 veckor, 4 träningsprogram, mellis efter träning

samt GRÖNT KORT i Styrketräning efter avslutad kurs.

Ålder: 12 – 15 år

Tid & Plats: Tisdag & Torsdag kl 12 – 13 på Actimera

Pris: 1195 kr för 3 veckor inklusive mellanmål efter träning