GRÖNT KORT i Styrketräning

995.00kr

Intensivkurs ”grönt kort” i Styrketräning med Kristoffer!

Här kommer vi träna styrka, kondition, lyftteknik & smidighet i gymet.

Du kommer få kunskap, tips, inspiration & utveckling så att du känner dig trygg i gymmet och lär dig träna med rätt teknik.

I kursen ingår 4 träningspass i veckan med vår PT Kristoffer under vecka 33 , 2 träningsprogram, mellis efter träning

samt GRÖNT KORT i Styrketräning efter avslutad kurs på fredagen.

Ålder: 12 – 15 år

Tid & Plats: Måndag – Fredag kl 12 – 13 på Actimera, VECKA 33

Pris: 995 kr inklusive mellanmål efter träning

 

 

Kategori:

Beskrivning

Intensivkurs ”grönt kort” i Styrketräning med Kristoffer!

Här kommer vi träna styrka, kondition, lyftteknik & smidighet i gymet.

Du kommer få kunskap, tips, inspiration & utveckling så att du känner dig trygg i gymmet och lär dig träna med rätt teknik.

I kursen ingår 4 träningspass och 2 träningsprogram, mellis efter träning samt GRÖNT KORT i Styrketräning efter avslutad kurs på fredagen.

Ålder: 12 – 15 år

Tid & Plats: Måndag – Fredag kl 12 – 13 på Actimera

Pris: 995 kr för 4 träningspass inklusive mellanmål efter träning