Rebalance
Framtidens metod och träning för smärtfrihet
Bli smärtfri med framtidens träningsmetod – Upplev en ny väg till välmående och rörelsefrihet!
Har du känt av smärta eller stelhet som begränsar din rörelseförmåga och livskvalitet? Provat allt men inget hjälper eller kommer det tillbaka. Du blir trött, stressad eller hindrad av smärta i vardagen, i livet? Med denna moderna metod OptimumMetoden® som kombinerar metoder från olika evidensbaserade tekniker inom fysioterapi, Osteopati, Kinesiologi, posturalterapi, emotion code och postural träning för att skapa balans, styrka och varaktigt välmående.
Processen innefattar 1 - 4 besök under en 3 - 6 mån period. Träningen gör du enkelt hemma eller i ActiMeras gym. Vi balanserar dina obalanser i kroppen, stödjer med behandlingar och för att sedan stärka och stretcha på rätt sätt får du tillbaka rätt balans i kroppen, rätt rörlighet och får bort smärtor. Ge dig själv möjlighet att röra dig fritt och utan smärta – boka din tid idag och upptäck hur OptimumMetoden kan förändra ditt liv.
Innovativ metod för ett liv utan smärta
Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort. En intresseanmälan är inte bindande.
Så går ett besök till och vi hjälper dig och kroppen under 1,5h:
Alla övningar skickas till din e-post med text-, bild- och videoinstruktioner.
Kroppen talar om allt. Fysiskt och känslomässigt
Med OptimumTräning - hjälper vi kroppen att aktivera och balansera de djupt liggande hållningsmusklerna som tar upp belastningen, vilket leder till smärtfrihet, förbättrad rörlighet och styrka.
OptimumMind bygger på beprövade tekniker och kontinuerlig forskning inom mental hälsa. Syftar till att stödja mental balans och hjälpa dig att återfå ditt naturliga välmående. Oavsett om det handlar om fobier, tidigare händelser som fortfarande skapar mentalt-känslomässigt lidande, PTSD, tvångstankar, ångest av olika slag eller stress och oro över framtiden når vi snabba och bestående resultat.
Läs mer om vad OptimumMind kan hjälpa dig & närstående med.
OptimumMind"Jag kan varmt rekommendera Optimumträning! Genom proffsig och kunnig handledning har jag lärt mig mer om kroppen och bindvävens betydelse. Med anpassade träningsprogram har jag blivit starkare och blivit av med smärta i höfterna. Idag är jag medveten om hur jag rör mig och håller kroppen i bättre balans."
Elisabeth Ekberg
"Tack vare Optimums unika metod hittade vi grundorsaken till min smärta, och med ett individanpassat träningsprogram lever jag nu utan värk och med bättre balans. Genom Optimum Mind har jag också fått stöd att landa i mig själv, släppa spänningar och hitta ett inre lugn. Lindas varma, trygga och lyhörda sätt har varit avgörande för hela min resa."