Zhineng Qigong


Zhineng Qigong – Fördjupningskurs för Dig som vill lära dig mer!

Vår Inspiratör – Lena Andersson kommer att ge oss en fördjupning i kursform. Kursen innehåller 4 tillfällen där vi under 2 timmar per gång, ägnar oss åt Qigong. Vi varierar oss med träning, övningar och samtal. Ta med papper och penna om ni vill, kom i träningskläder och ha en vattenflaska med, vi avslutar med lite kaffe med tilltugg och reflekterar över dagens innehåll. Det kommer att finnas ett träningstillfälle emellan varje fördjupningskurs.

Kursstart: torsdag 26/9 kl 10:00-12:00

Kurslängd: 4 veckor –  26/9, 10/10, 24/10, 7/11. (Prel)

Kursledare: Lena Andersson

Pris: 1295 kr (går att dela via Autogiro)

Betalning  kan även ske via swish 123 555 78 22 skriv ditt namn och Qigong, eller på plats eller via hemsidan. https://actimera.se/produkt/Qigong/

Kursinnehåll:

  • Att få lite historia om Zhineng Qigong
  • Förståelse för varför man gör Qigong
  • Lära oss mer om grundrörelserna
  • Fördjupning
  • Rörelseträning
  • Meditation
  • Andning

 

 

Lena Andersson, Qigonglärare & Inspiratör Actimera

 

Ditt namn (obligatorisk)

Din mobil (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Välj kurs

Medlemsinfo
MedlemEj Medlem

Övrigt (Ange ev övrig information eller önskemål)