VARDAGSLYX FÖR DIN KROPP

DAGENS SCHEMA

JUST NU

I FOKUS

WEIGHT TRAINER

Vem som helst kan gå ner i vikt, men få håller den nya vikten över tid. Har du några kilon du vill bli av med, och lära dig hur du ska hålla vikten? Vill du få till hållbara vanor både gällande kosten och träningen? Vill du få fantastiska resultat och ha kul under tiden?
 

Då är Weight Trainer kursen för dig! Oavsett om du har 5 eller 50 kilo du vill tappa, eller du vill ha mer muskler och mindre fett, så kommer du lyckas om du följer detta konceptet. Nästa start Augusti

WELLNESS-RESA TILL MALLORCA MED ACTIMERA

Häng med på en unik resa för våra medlemmar- en boost för både kropp och knopp! Denna resa är så mycket mer än en vanlig träningsresa! Vi umgås, äter, badar, fikar och tränar tillsammans, och känslan är att man reser ihop med ett gäng kompisar. Vi genomför 3-4 träningspass om dagen av olika slag. Träningen bjuder på bra variation av styrka, kondition, rörlighet och mental träning.

Ex på pass; Styrka med gummiband, Pilates, Yinyoga, Vinyasa Yoga, Core/ rörlighet, Funktionell träning, Stationsträning med styrka & kondition.

FOODBOX

Häng med på en unik 30-dagarsresa för både kropp och knopp – en nystart som gör skillnad på riktigt! Under programmet slipper du allt krångel med planering och får istället inspiration, energi och stöd hela vägen. Tillsammans med din coach tränar du, äter smart och hittar enkla vanor som håller i längden.

Vi mixar härlig träning med färdiga måltider och personlig coachning – allt för att du ska känna dig starkare, piggare och mer motiverad i vardagen. Platserna är få, så ta chansen och bli en av de 10 deltagarna som får uppleva förändringen!

HÖSTERBJUDANDE - HALVA PRISET FÖRSTA MÅNADEN!

Kickstarta din träning och upplev skillnaden – nu till halva priset första månaden! Som medlem får du tillgång till inspirerande pass, peppande gemenskap och allt du behöver för att bygga upp energi, styrka och glädje i vardagen.

Ta chansen att komma igång redan idag – för bara halva priset första månaden.