Med vårt 20-veckorsprogram kommer du snabbt in i nya rutiner. Starta våren med energi!
ANMÄL DIGFör dig som vet att träningen är bra men behöver hjälp med att utvecklas och hålla i det över tid.
Du kommer att ingå i en mindre PT-grupp om 6 personer där alla har målsättningen hitta en rutin där träningen prioriteras.
Gruppen kommer ses en gång i veckan i 20 veckor under ledning av våra Personliga Tränare. Där vi tillsammans kommer jobba med styrketräning, rörlighet och kondition. Du kommer få en varierad och lustfylld träning som du till slut inte vill vara utan.
Målet är att hålla igång med regelbunden träning, uppnå dina mål, hitta glädjen i träningen och hålla i dina bra rutiner.
