Logotype Actimera
Öppettider: alla dagar 4.30 - 23 
Reception bemannad: mån-tor 17-20
BLI MEDLEM

Weight trainer 12 veckor

Vill du äntligen få till en hållbar viktminskning och träningsrutiner som fungerar i längden? Weight Trainer är perfekt för dig som vill gå ner i vikt och inte minst hålla vikten över tid, få hållbara träningsrutiner, mer muskler, mindre fett och ha väldigt kul under tiden! Start APRIL

ANMÄL DIG
Kursstart: 2024-04-02
Antal platser: 10
Pris för medlemmar: 8500
Pris för icke-medlemmar: 11200 

Hur kommer det sig att vi människor fortsätter att leva som förut trots att vi vill ändra vår livsstil? Svaret kan vara att vi inte jobbar tillräckligt medvetet med våra önskade förändringar, vi tror att de ska komma automatiskt. Men med Weight Trainer får du verktygen du behöver för att skapa nya rutiner för både kost och träning. Hur många gånger har du gått ner i vikt och sedan gått upp igen? Med Weight Trainer lär du dig också att hålla vikten!

Du behöver själv ta initiativet och börja navigera mot din egna mål. Du har ansvar för din hälsa och utveckling. Genom att tydliggöra dina mål, och kontinuerligt utvärdera och justera så kommer du nå fram, och sedan hålla i dina nya rutiner. I Weight Trainer lägger vi grunden till förändring och utveckling.

Så ställ dig frågan; är du redo att förändras?
Hur mycket skulle det vara värt för dig?
Är du beredd att påbörja resan mot en bättre hälsa?

Klicka på knappen nedan och fyll i formuläret för att anmäla dig!

Du får 3 enskilda möten med Coachen, med kostupplägg, målbild och vägning
Du får 8 föreläsningar om våra 4 hörnstenar; Ät, Träna, Tänk & Njut
2 gemensamma träningspass i veckan med gruppen ingår- 24 st totalt och fri tillgång till gymmet & gruppträningen
En personlig hälsoanalys ingår
Du får coachning under hela kursen
chevron-downmenu-circle
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram