Logotype Actimera
Öppettider: alla dagar 4.30 - 23 
Reception bemannad: mån-tor 17-20, lör 9-12
BLI MEDLEM

YOGA­MASSAGE

En dynamisk och djupgående helkroppsmassage med rötter i Yoga och Ayurveda, utvecklad av Kusum Modak, Pune, Indien. 
Terapeut: Maria Göransson
Finns på ActiMera: Fredagar & måndag efm

YOGA-MASSAGE KAN HJÄLPA VID

Rygg- och nackproblem
Huvudvärk
Ischias
Stress
Depression
Sömnstörningar
Hormonstörningar
Nedsatt immunförsvar
Problem med matsmältning
Besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder
Problem med muskler, leder och organ
AVKOPPLANDE MEN SAMTIDIGT AKTIV FORM AV MASSAGE

MASSAGE, STRECHING OCH ANDNING

Massage och yogabaserad stretching stimulerar kroppen till att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Sesamolja används vid massagen, vilket ökar cirkulationen och hjälper till med utrensningen av gifter. Sesamolja passar bra för alla hudtyper.

Yogamassage är en avkopplande men samtidigt aktiv form av massage där massage, stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.
Yogamassage utförs på en madrass på golvet, där terapeuten använder sina händer, armar och fötter på klienten. Trycket anpassas efter klientens muskelspänning. Yogamassagen löser upp spänningar i musklerna och frigör energi i hela kroppen. Den stödjer även kroppens egna läkande processer, rensar effektivt ut slaggprodukter och stimulerar kroppens förmåga att ta upp näring.

Eftersom behandlingen innehåller assisterad stretching behöver klienten inte använda sin egen muskelstyrka för att hålla positionen, utan kan med hjälp av sin egen andning slappna av och komma djupare in i positionen. Därför kallas behandlingen ibland för ”lat mans yoga”. Vi behandlar alltid hela kroppen vid varje behandling. I slutet av behandlingen får du en mycket avslappnande huvud- och ansiktsmassage.
LÄS MER OM BEHANDLINGENS POSITIVA EFFEKTER

FÖR VEM?

Positiva effekter av behandlingen – avslappnande för kroppen, löser spänningar och stelhet, förbättrar cirkulationen, stödjer känslomässig och mental balans, ger huden näring och lyster, gör att kroppen känns lätt, vitaliserad och full av energi.

Vem passar behandlingen för?
Alla kan få yogamassage. Du behöver varken vara vig eller van yogautövare. Alla stretchar anpassas till klientens rörlighet, muskelspänning och dagsform.
Dig som vill ha en djupgående behandling

Vem passar den mindre bra?
Dig som bara vill ligga helt stilla och tyst. Under massagen kan man bara slappna av, men under stretcharna kommunicerar vi med varandra för att hitta din gräns.
Dig som bara vill ha en lätt massage som inte går på djupet.
YOGAMASSAGE

PRIS

Behandlingen tar 90 minuter inkl. samtal i början och avspänning på slutet (total tid i behandlingsrummet)

Pris: 850 kr inkl. moms

Välkommen att boka din behandling via 
e-post: info@yogamandala.se
eller telefon: 0709-313433
chevron-downmenu-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram