Wellness-resa till Mallorca med ActiMera

Häng med på en unik resa för våra medlemmar- en boost för både kropp och knopp! Denna resa är så mycket mer än en vanlig träningsresa! Vi umgås, äter, badar, fikar och tränar tillsammans, och känslan är att man reser ihop med ett gäng kompisar. Vi genomför 3-4 träningspass om dagen av olika slag. Träningen bjuder på bra variation av styrka, kondition, rörlighet och mental träning. Ex på pass; Styrka med gummiband, Pilates, Yinyoga, Vinyasa Yoga, Core/ rörlighet, Funktionell träning, Stationsträning med styrka & kondition.

Wellness resa 10 - 16 oktober 2025

Denna magiska resa är en unik resa för våra medlemmar, där social samvaro är en stor del. All träning sker utomhus i underbar miljö precis vid havet, där vi också bor. Vi kommer en dag att vandra i bergen, inta en gudomlig fika, njuta av skönheten i apelsinlundarna och hälsa på åsnor. En dag promenerar vi till marknaden i Sóller och tar den lilla spårvagnen tillbaks till hamnen efter att ha handlat och ätit en god lunch. Vi tar en heldag i Palma och flanerar genom stan, kanske shoppar något fint eller besöker katedralen, dricker kanske lite rosé eller en kaffe på en uteservering. Vi äter fantastisk mat, dricker god Cava och inhemska viner, avnjuter god kaffe, på väl utvalda restauranger rekommenderade av Elisabet som bott på ön i många år. Har du som medlem en vän som du tror skulle uppskatta vår familjära och härliga gemenskap så är du välkommen att ta med vännen på resan.

Höjdpunkter

• Kul och variationsrik träning med Actimera
• Hotell precis vid stranden
• Morgonyoga i soluppgången
• Vandring
• Ayurvedaworkshop
• Utflykt till Palma
• Välmående / Wellness
• Samvaro med likasinnade intresserade av träning och välmående