Må bra-resa till Mallorca med ActiMera

Häng med på en unik resa med en boost för både kropp och knopp! Vi genomför 3-4 pass om dagen av olika slag. Träningen bjuder på bra variation av styrka, kondition, rörlighet och mental träning. Ex på pass; styrka med gummiband, Pilates, Yinyoga, Vinyasa Yoga, jogg/ löpning, core/ rörlighet, stationsträning med styrka & kondition.

Må bra-resa 11 - 16 oktober 2024

All träning sker utomhus i underbar miljö precis vid havet, där vi också bor. Vi kommer en dag att vandra i bergen, inta en gudomlig fika, njuta av skönheten i apelsinlundarna och hälsa på åsnor. En dag promererar vi till marknaden i Sóller och tar den lilla spårvagnen tillbaks till hamnen efter att ha handlat och ätit en ljuvlig lunch. Vi äter fantastisk mat, dricker god Cava och inhemska viner på restauranger rekommenderade av Elisabet som bott på ön i många år.

Höjdpunkter

• Kul och variationsrik träning med Actimera
• Hotell precis vid stranden
• Vandring
• Ayurvedaworkshop
• Välmående / Wellness
• Samvaro med likasinnade intresserade av träning och välmående